Selain Niko, Minni Gunawan, seorang Mentor di IHC, Praktisi Diet & Business Consultant, turut berbagi wawasan tentang manajemen pola makan selama puasa.
Minni mengingatkan pentingnya mengatur asupan makanan dengan memperhatikan indeks glikemik.
“Menghindari konsumsi gula berlebih dan memilih makanan dengan indeks glikemik rendah dapat membantu menjaga kestabilan energi sepanjang hari. Pola makan seimbang adalah kunci untuk menjalani puasa yang sehat dan bugar,” tambah Minni.
Panggah Rahmad Nugroho, PR Executive Ramada by Wyndham Yogyakarta, menuturkan bahwa acara ini tidak hanya menghadirkan sesi edukasi, tetapi juga memberikan kesempatan bagi para peserta untuk melakukan pemeriksaan kesehatan gratis.
“Kami ingin acara ini memberikan manfaat langsung bagi para peserta. Mereka bisa memeriksa kondisi kesehatan mereka sekaligus mengenal lebih jauh produk-produk Tropicana Slim yang mendukung gaya hidup sehat,” kata Panggah.
Antusiasme peserta terlihat dari banyaknya pertanyaan dan diskusi yang terjadi selama acara. Para peserta juga berkesempatan mencicipi berbagai produk sehat dari Tropicana Slim yang dipamerkan di Pasar Ramadan.
“Saya sangat terbantu dengan informasi yang dibagikan dalam acara ini. Sekarang saya jadi tahu bagaimana cara mengatur pola makan yang benar selama puasa,” ujar salah satu peserta.
Dengan suksesnya acara “Fasting & Fit, The Key to a Healthy Ramadan,” Ramada by Wyndham Yogyakarta berkomitmen untuk terus menghadirkan program-program inspiratif dan bermanfaat bagi masyarakat.
Melalui kegiatan ini, Ramada berharap dapat meningkatkan kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan selama Ramadan dan membantu masyarakat menjalani ibadah puasa dengan tubuh yang sehat dan bugar.
Penulis : kurniawan
Editor : peristiwaterkini
Halaman : 1 2
